Cursos SEPE con Prácticas en Empresas 2026: Los Que Mayor Inserción Laboral Tienen

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Última actualización: 13 de abril de 2026

Los cursos del SEPE con prácticas en empresas son los que mayor tasa de inserción laboral tienen. Mientras que un curso sin prácticas te da conocimientos teóricos, las prácticas profesionales no laborales te ponen en contacto directo con empresas del sector, te dan experiencia real y en muchos casos se convierten en tu puerta de entrada al empleo. En esta guía te explicamos cómo funcionan, cuáles incluyen prácticas obligatorias y cómo sacarles el máximo partido en 2026.

Según datos del propio SEPE, más del treinta por ciento de los alumnos que realizan prácticas en empresas reciben una oferta de empleo de la empresa donde las hicieron. En algunos sectores como la hostelería, la logística y la atención sociosanitaria, este porcentaje supera el cuarenta por ciento. Las prácticas no son un trámite: son tu oportunidad real de demostrar lo que vales ante un potencial empleador.

Qué son las prácticas profesionales del SEPE

Las prácticas profesionales no laborales son un módulo obligatorio de todos los certificados de profesionalidad del SEPE. Consisten en un periodo de entre ochenta y ciento sesenta horas (dependiendo del certificado) en el que trabajas en una empresa real del sector, aplicando los conocimientos adquiridos durante la formación teórica y práctica del curso.

Durante las prácticas no tienes relación laboral con la empresa. No cobras salario, pero la empresa tampoco puede asignarte tareas productivas como si fueras un empleado. El objetivo es formativo: aprender cómo funciona el trabajo real en tu sector bajo la supervisión de un tutor de empresa y un tutor del centro formativo.

Lo que sí puedes recibir durante las prácticas son las becas y ayudas del SEPE: beca de transporte, beca de manutención, ayuda de conciliación y, si estás desempleado y no cobras prestación, la beca de formación de hasta cuatrocientos ochenta euros mensuales.

Certificados de profesionalidad: todos incluyen prácticas

Todos los certificados de profesionalidad incluyen un módulo de formación práctica en centros de trabajo. Estos son los certificados con prácticas más demandados en 2026 organizados por sector.

En el sector sociosanitario, el SSCS0208 (Atención Sociosanitaria a Personas Dependientes en Instituciones) incluye ochenta horas de prácticas en residencias, centros de día o unidades hospitalarias. El SSCS0108 (Atención Sociosanitaria a Personas en el Domicilio) incluye ochenta horas de prácticas en servicios de ayuda a domicilio.

En el sector tecnológico, el IFCD0210 (Desarrollo de Aplicaciones con Tecnologías Web) incluye ciento sesenta horas de prácticas en empresas de desarrollo de software. El IFCT0509 (Administración de Servicios de Internet) incluye ciento veinte horas en departamentos de IT.

En el sector de la construcción y electricidad, el ELEQ0111 (Operaciones Auxiliares de Montaje de Instalaciones Electrotécnicas) incluye ochenta horas de prácticas con instaladores eléctricos profesionales. El ELEE0109 (Montaje y Mantenimiento de Instalaciones Eléctricas de Baja Tensión) incluye ciento sesenta horas.

En hostelería, el HOTR0208 (Operaciones Básicas de Restaurante y Bar) incluye ochenta horas en restaurantes y hoteles. El HOTR0408 (Cocina) incluye ochenta horas en cocinas profesionales.

En logística, el COML0209 (Organización del transporte y la distribución) incluye ochenta horas de prácticas en centros logísticos y almacenes.

Cómo funcionan las prácticas

El centro de formación se encarga de buscar empresas colaboradoras para las prácticas. Firma un convenio de colaboración con la empresa que establece las condiciones: horario, tareas formativas, duración y supervisión. Tú no tienes que buscar la empresa, aunque si conoces alguna del sector donde te gustaría hacer prácticas, puedes proponerla al centro formativo.

Las prácticas se realizan una vez completada la formación teórica y práctica del curso. El horario suele ser a jornada completa durante varias semanas, aunque puede variar según el convenio. Tendrás un tutor en la empresa que te guiará en las tareas diarias y un tutor del centro formativo que hará seguimiento de tu progreso.

Al finalizar las prácticas, el tutor de empresa emite un informe evaluando tu desempeño. Si es positivo, completas el módulo y puedes solicitar tu certificado de profesionalidad. Si la evaluación no es satisfactoria, puedes repetir las prácticas en la misma o en otra empresa.

Cómo convertir las prácticas en empleo

Las prácticas son tu mejor oportunidad de inserción laboral. Para maximizar las posibilidades de que te contraten, sigue estas recomendaciones basadas en lo que las empresas valoran.

La puntualidad y la constancia son lo primero que observan las empresas. Llega siempre a tiempo, no faltes sin justificación y muestra regularidad en tu rendimiento. Muchas empresas descartan a candidatos simplemente por impuntualidad durante las prácticas.

La actitud proactiva marca la diferencia. No esperes a que te digan qué hacer: pregunta, ofrécete para tareas adicionales, muestra interés por aprender cómo funciona la empresa más allá de tu puesto específico. Los empleadores valoran a las personas que demuestran iniciativa.

La adaptación al equipo es fundamental. Trata a todos con respeto, desde el director hasta los compañeros de tu nivel. Participa en las dinámicas del equipo, ayuda cuando puedas y evita conflictos. La capacidad de trabajar en equipo es una de las competencias más valoradas en cualquier sector.

El networking durante las prácticas es igual de importante que el trabajo en sí. Intercambia contactos con compañeros, supervisores y otros profesionales del sector. Mantén el contacto después de las prácticas. Muchas ofertas de empleo llegan por recomendación de personas que conociste durante tu formación.

Becas y ayudas durante las prácticas

Durante las prácticas puedes seguir recibiendo las mismas ayudas que durante la formación teórica. Si estás desempleado y no cobras prestación, puedes solicitar la beca de formación de hasta cuatrocientos ochenta euros mensuales. Además, existen ayudas complementarias de transporte (hasta cuatro euros con veintiséis céntimos por día de asistencia), manutención (si las prácticas requieren comer fuera) y conciliación familiar (para personas con hijos menores o dependientes a cargo).

Si cobras prestación por desempleo, esta es totalmente compatible con las prácticas. No se reduce ni se suspende. De hecho, realizar prácticas demuestra búsqueda activa de empleo y es valorado positivamente por la oficina de empleo.

Diferencias entre prácticas SEPE y prácticas de FP

Las prácticas del SEPE (módulo de formación práctica en centros de trabajo) se diferencian de las prácticas de Formación Profesional (FCT) en varios aspectos. Las prácticas del SEPE tienen una duración menor (ochenta a ciento sesenta horas frente a las doscientas cuarenta a cuatrocientas de FP). Están menos reguladas en cuanto a horario y evaluación. Y no requieren titulación académica previa para los certificados de nivel uno.

Sin embargo, ambos tipos de prácticas tienen el mismo valor como experiencia profesional en el currículum y ofrecen las mismas oportunidades de inserción laboral. Las empresas valoran la experiencia práctica independientemente de la vía por la que la hayas adquirido.

Preguntas frecuentes

¿Me pueden obligar a hacer prácticas?
Si estás haciendo un certificado de profesionalidad, las prácticas son un módulo obligatorio. Sin ellas no puedes obtener el certificado. Pero no te pueden obligar a hacer prácticas en una empresa concreta: si hay problemas, puedes solicitar cambio de empresa.

¿Puedo hacer prácticas en otra ciudad?
Sí, siempre que haya empresas colaboradoras disponibles. Si las prácticas requieren desplazamiento, puedes solicitar la ayuda de transporte.

¿Las prácticas cuentan como experiencia laboral?
No cuentan como experiencia laboral a efectos de cotización, pero sí son experiencia profesional válida para el currículum y muy valorada por las empresas.

¿Puedo negarme a hacer prácticas si encuentro empleo?
Sí. Si recibes una oferta de empleo durante las prácticas o incluso antes de empezarlas, puedes abandonar la formación sin penalización. El objetivo del sistema es la inserción laboral.

¿Las prácticas son siempre presenciales?
Sí, las prácticas en centros de trabajo son presenciales por definición. Incluso en cursos que se imparten online, el módulo de prácticas requiere presencia física en la empresa.

Última actualización: abril 2026. Portal independiente no vinculado al SEPE.

Equipo Editorial SepeFormate

Especialistas en formación profesional para el empleo, certificados de profesionalidad y orientación laboral en España.

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Datos verificados 2026

• El IPREM se establece en aproximadamente 600€ al mes, lo que influye en la cuantía de diversas prestaciones (fuente: sepe.es).
• El Salario Mínimo Interprofesional (SMI) se sitúa en 1.221€ brutos al mes, lo que equivale a 17.094€ al año (fuente: BOE).
• Las prestaciones contributivas se calculan al 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días y al 60% a partir del día 181 (fuente: sepe.es).
• Los subsidios por desempleo alcanzan el 80% del IPREM, lo que se traduce en aproximadamente 480€ al mes (fuente: sepe.es).
• En caso de despido improcedente, se establece una indemnización de 33 días por año trabajado, con un tope de 24 meses (fuente: BOE).
• El plazo para reclamar un despido es de 20 días hábiles ante el SMAC, lo que es crucial para los trabajadores (fuente: sepe.es).
• Los créditos para formación a través de FUNDAE son fundamentales, con un mínimo de 420€ al año para microempresas (fuente: fundae.es).

Daniel Bellido

Daniel Bellido es divulgador especializado en formación y empleo relacionados con el SEPE (cursos, certificados de profesionalidad, ayudas), desde Córdoba (España).

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