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TL;DR datos clave 2026
- IPREM: ~600€/mes.
- SMI: 1.221€/mes brutos (17.094€/año).
- Prestación contributiva: 70% base reguladora primeros 180 días, 60% día 181+.
- Subsidios: 80% IPREM (~480€/mes).
- Despido improcedente: 33 días/año tope 24 meses (post 12/02/2012).
- Despido objetivo: 20 días/año tope 12 meses.
- Fin contrato temporal: 12 días/año.
- Plazo reclamar despido: 20 días hábiles SMAC.
- Plazo solicitar paro: 15 días hábiles.
Resumen rápido (TL;DR)
<\!-- /wp:heading --> <\!-- wp:list -->- El CAE se activa solo desde 2026 cuando firmas contrato cobrando el paro. Hasta 180 días de complemento. Pero consume días de prestación. Todo lo que necesitas saber.
Última actualización: 13 de abril de 2026
¿Puedo estudiar y cobrar el paro?
Sí. Los cursos del SEPE son compatibles con el paro. Comunícalo a tu oficina de empleo antes de empezar.
Actualizado: 1 de marzo de 2026
Qué es el CAE y cómo se activa
El Complemento de Apoyo al Empleo (CAE) es una ayuda económica que el SEPE creó para eliminar la barrera económica que impide a muchos desempleados aceptar ofertas de trabajo. La lógica es simple: si cobras novecientos euros de paro y te ofrecen un trabajo de mil euros, la diferencia es tan pequeña que muchas personas prefieren seguir cobrando el paro y buscar algo mejor. El CAE cubre esa diferencia durante los primeros meses.
La novedad de dos mil veintiséis es que se activa solo. En cuanto firmas un contrato por cuenta ajena (da igual si es jornada completa o parcial), el SEPE detecta tu alta en la Seguridad Social y empieza a pagarte el complemento sin que hagas nada. Duración máxima: ciento ochenta días. Es la primera prestación del SEPE completamente automática.
La trampa: consume tu prestación
¿Cuándo te compensa? Si el trabajo es estable y con perspectivas de continuidad, el CAE es inteligente: te da un colchón extra mientras te afianzas. Si el contrato es temporal de un mes, puede interesarte más suspender el CAE y guardar tus días de paro.
Pro Tip
Consulta el catalogo completo de cursos gratuitos en tu comunidad autonoma.
Cómo suspender el CAE si no te interesa
Solicita la suspensión voluntaria. Se puede hacer presencialmente (cita previa en tu oficina de empleo) o telemáticamente (sede electrónica del SEPE con certificado digital o Cl@ve). Al suspender, tus días de paro se congelan para cuando los necesites.
Datos clave
| Concepto | Detalle |
|---|---|
| Duración | Máximo 180 días |
| Activación | Automática desde enero 2026 |
| Requisito | Cobrar prestación contributiva + firmar contrato por cuenta ajena |
| Consume paro | Sí, 1 día CAE = 1 día menos de prestación |
| Renuncia | Voluntaria, presencial o telemática |
| Autónomos | No aplica (solo contratos por cuenta ajena) |
Novedad extra: cobrar por formarte
El Real Decreto 1189/2025 ha creado otra ayuda poco conocida: una percepción diaria de hasta el setenta y cinco por ciento del IPREM para desempleados que asistan a cursos del SEPE. Se aplica primero en Ceuta y Melilla, pero se extiende a colectivos prioritarios en todo el territorio: mayores de cuarenta y cinco años, jóvenes sin cualificación, parados de larga duración, personas con discapacidad y víctimas de violencia de género.
Es decir: si perteneces a un colectivo prioritario y te apuntas a un curso SEPE online, podrías cobrar una ayuda diaria por asistir. Compatible con la prestación por desempleo.
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Topes máximos y mínimos del paro en 2026 — RD 126/2026
| Situación | Máximo mensual | Mínimo mensual |
|---|---|---|
| Sin hijos a cargo | 1.225 € | 527 € |
| Con 1 hijo a cargo | 1.400 € | 705 € |
| Con 2 o más hijos | 1.575 € | 705 € |
Fuente: Real Decreto 126/2026, de 18 de febrero, por el que se fija el SMI para 2026. Topes calculados sobre el IPREM vigente.
Herramienta gratuita sin registro — resultado orientativo no vinculante
Preguntas frecuentes
¿Sabías que puedes hacer cursos SEPE gratuitos mientras cobras el paro?
La formación del SEPE es compatible con la prestación por desempleo. Mientras cobras el paro puedes formarte, obtener un certificado oficial y mejorar tu empleabilidad sin perder un euro de prestación.
Más cursos SEPE
Última actualización: abril 2026. Portal independiente no vinculado al SEPE.
Laura Sánchez
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Datos verificados 2026
- El IPREM se sitúa en aproximadamente 600€ mensuales, lo que establece un umbral para diversas ayudas y prestaciones (fuente: sepe.es).
- El Salario Mínimo Interprofesional (SMI) alcanza los 1.221€ mensuales brutos, lo que equivale a 17.094€ anuales (fuente: BOE).
- Las prestaciones contributivas se calculan al 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días, y al 60% a partir del día 181 (fuente: sepe.es).
- Los subsidios por desempleo se fijan en un 80% del IPREM, lo que se traduce en aproximadamente 480€ mensuales (fuente: sepe.es).
- El despido improcedente tiene una indemnización de 33 días por año trabajado, con un tope de 24 mensualidades para contratos firmados después del 12/02/2012 (fuente: BOE).
- En caso de despido objetivo, la indemnización es de 20 días por año trabajado, con un límite de 12 mensualidades (fuente: BOE).
- El plazo para reclamar un despido es de 20 días hábiles ante el SMAC, lo que permite a los trabajadores defender sus derechos (fuente: sepe.es).
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