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Esta guía se centra en cuándo conviene subir retención según tu situación específica. Si lo que buscas es modelo 145 explicado paso a paso, consulta nuestra guía complementaria sobre el mismo tema desde ese ángulo. Ambas piezas se han actualizado en abril de 2026 con el marco normativo vigente (RDL 2/2024 y normativa fiscal 2025-2026).
TL;DR datos clave 2026
- IPREM: ~600€/mes.
- SMI: 1.221€/mes brutos (17.094€/año).
- Prestación contributiva: 70% base reguladora primeros 180 días, 60% día 181 en adelante.
- Subsidios: 80% IPREM (~480€/mes).
- Despido improcedente: 33 días/año, tope 24 mensualidades (post 12/02/2012).
- Despido objetivo: 20 días/año, tope 12 mensualidades.
- Fin contrato temporal: 12 días/año.
- Plazo reclamar despido: 20 días hábiles en SMAC.
- Plazo solicitar paro: 15 días hábiles.
Resumen rápido (TL;DR)
<\!-- /wp:heading --> <\!-- wp:list -->- El modelo 145 permite pedir al SEPE que aumente tu retención del 2% mínimo. Así evitas tener que pagar de golpe en la renta. Guía paso a paso de cómo hacerlo.
El SEPE aplica por defecto solo el 2% de retención sobre las prestaciones. Para la mayoría de personas que también trabajan, ese porcentaje es insuficiente — y el resultado al declarar es una cantidad importante a pagar. El modelo 145 es el mecanismo legal para cambiar eso.
¿Qué es el modelo 145?
El modelo 145 es la comunicación de datos al pagador. Sirve para informar al SEPE de tu situación personal y familiar para que calcule la retención correcta.
- Solicitar al SEPE que suba tu retención por encima del 2% mínimo
- Indicar circunstancias como hijos o discapacidad que afectan al cálculo
- Evitar pagar de golpe en la declaración de la renta
¿Cuánto porcentaje pedir al SEPE?
| Situación | Retención recomendada |
|---|---|
| Solo paro, ingresos totales <14.000 € | 2% (mínima) — probablemente no pagues |
| Solo paro, ingresos 14.000-20.000 € | 10-12% |
| Paro + trabajo part-time | 15% |
| Paro + trabajo full-time o ERTE | 18-20% |
Cómo presentar el modelo 145 al SEPE
- Online: sede.sepe.gob.es → Ciudadanos → Modificar datos de retención
- Presencial: en tu oficina de empleo con el formulario cumplimentado
- Teléfono: 900 818 018 — indica que quieres modificar tu retención
¿Cuándo tiene más sentido presentarlo?
- Al empezar a cobrar el paro: arranca con la retención correcta desde el principio
- Al encontrar trabajo part-time: si combinas trabajo y paro, sube la retención del SEPE
- Después de una declaración que salió a pagar: para evitar repetirlo el año siguiente
Preguntas frecuentes
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- Sede electrónica SEPE
- Agencia Tributaria
- Ley 35/2006 IRPF
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- Certificado SEPE
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el modelo 145 del SEPE?
El modelo 145 es la comunicación de datos al pagador. Permite informar al SEPE sobre tu situación personal y familiar para calcular la retención correcta.
¿Cuánto porcentaje puedo pedir de retención?
Puedes pedir hasta un 20% de retención dependiendo de tu situación. Por ejemplo, si combinas paro y trabajo a tiempo completo, se recomienda un 18-20%.
¿Cómo presento el modelo 145?
Puedes presentar el modelo 145 online en la sede del SEPE, de forma presencial en tu oficina de empleo o llamando al 900 818 018 para solicitar la modificación.
¿Es gratuito presentar el modelo 145?
Sí, presentar el modelo 145 es completamente gratuito y puedes modificarlo tantas veces como necesites sin límite.
¿Qué pasa si no presento el modelo 145?
Si no presentas el modelo 145, el SEPE aplicará el 2% mínimo de retención. Esto puede llevarte a tener que pagar la diferencia en tu declaración de la renta.
¿El modelo 145 caduca?
El modelo 145 no caduca, pero debes presentar uno nuevo si cambian tus circunstancias personales, como tener hijos o cambiar de comunidad autónoma.
Preguntas Frecuentes
¿Qué es el modelo 145 del SEPE?
El modelo 145 es la comunicación de datos al pagador. Permite informar al SEPE sobre tu situación personal y familiar para calcular la retención correcta.
¿Cuánto porcentaje puedo pedir de retención?
Puedes pedir hasta un 20% de retención dependiendo de tu situación. Por ejemplo, si combinas paro y trabajo a tiempo completo, se recomienda un 18-20%.
¿Cómo presento el modelo 145?
Puedes presentar el modelo 145 online en la sede del SEPE, de forma presencial en tu oficina de empleo o llamando al 900 818 018 para solicitar la modificación.
¿Es gratuito presentar el modelo 145?
Sí, presentar el modelo 145 es completamente gratuito y puedes modificarlo tantas veces como necesites sin límite.
¿Qué pasa si no presento el modelo 145?
Si no presentas el modelo 145, el SEPE aplicará el 2% mínimo de retención. Esto puede llevarte a tener que pagar la diferencia en tu declaración de la renta.
¿El modelo 145 caduca?
El modelo 145 no caduca, pero debes presentar uno nuevo si cambian tus circunstancias personales, como tener hijos o cambiar de comunidad autónoma.
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Esta guía sobre Modelo 145 SEPE forma parte de nuestro cluster editorial completo de la declaración de la Renta para perceptores de prestaciones SEPE. Si quieres profundizar en aspectos específicos:
- Guía complementaria del mismo tema desde otro ángulo — cubre modelo 145 explicado paso a paso con datos verificados a abril 2026.
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Última revisión editorial: 30 de abril de 2026. Verificación de cifras y normativa: BOE, Agencia Tributaria, sede.sepe.gob.es.
Datos verificados 2026
- El IPREM se establece en aproximadamente 600€ al mes, lo que afecta a diversas prestaciones y subsidios (fuente: sepe.es).
- El Salario Mínimo Interprofesional (SMI) se fija en 1.221€/mes brutos, lo que equivale a 17.094€/año (fuente: BOE).
- Las prestaciones contributivas se calculan al 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días, y al 60% a partir del día 181 (fuente: sepe.es).
- Los subsidios por desempleo se sitúan en el 80% del IPREM, lo que representa aproximadamente 480€/mes (fuente: sepe.es).
- En caso de despido improcedente, se establece una indemnización de 33 días por año trabajado, con un tope de 24 mensualidades (fuente: BOE).
- El despido objetivo conlleva una indemnización de 20 días por año trabajado, con un límite de 12 mensualidades (fuente: BOE).
- El plazo para reclamar un despido es de 20 días hábiles ante el SMAC, lo que es crucial para los trabajadores afectados (fuente: sepe.es).
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