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TL;DR datos clave 2026
- IPREM: ~600€/mes.
- SMI: 1.221€/mes brutos (17.094€/año).
- Prestación contributiva: 70% base reguladora primeros 180 días, 60% día 181 en adelante.
- Subsidios: 80% IPREM (~480€/mes).
- Despido improcedente: 33 días/año, tope 24 mensualidades.
- Despido objetivo: 20 días/año, tope 12 mensualidades.
- Fin contrato temporal: 12 días/año.
- Plazo para reclamar despido: 20 días hábiles ante SMAC.
- Plazo para solicitar paro: 15 días hábiles.
Resumen rápido (TL;DR)
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Última actualización: 13 de abril de 2026
Respuesta rápida: La prestación contributiva por desempleo en 2026 es una ayuda económica para trabajadores que han cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años y están en situación legal de desempleo. La cuantía es el 70 por ciento de la base reguladora durante los primeros 180 días y el 50 por ciento a partir del día 181. La duración mínima es de 4 meses (con 360 días cotizados) y la máxima de 24 meses (con 2.160 días cotizados). Se solicita en los 15 días hábiles siguientes al despido.
Qué es la prestación contributiva por desempleo
La prestación contributiva es el derecho que tienen los trabajadores que han perdido su empleo de forma involuntaria y han cotizado lo suficiente a la Seguridad Social. Es lo que comúnmente se llama «cobrar el paro». A diferencia del subsidio por desempleo (480 euros al mes fijo), la prestación contributiva se calcula en función del salario que cobrabas y del tiempo que has cotizado, por lo que la cuantía varía de una persona a otra.
La prestación contributiva está regulada en los artículos 262 a 272 del Real Decreto Legislativo 8/2015 (texto refundido de la Ley General de la Seguridad Social). Es gestionada por el SEPE (Servicio Público de Empleo Estatal) y se financia con las cotizaciones que tu empresa y tú habéis pagado durante tu vida laboral.
Requisitos para cobrar la prestación contributiva en 2026
Para tener derecho a la prestación contributiva debes cumplir todos estos requisitos simultáneamente.
Pro Tip
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- Estar en situación legal de desempleo: Despido (procedente o improcedente), fin de contrato temporal, ERE, ERTE, o despido objetivo. No se incluye la baja voluntaria salvo excepciones.
- Haber cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años. Los días cotizados determinan la duración de tu prestación.
- Estar inscrito como demandante de empleo en el SEPE y mantener la demanda activa (sellar el paro cada 15 días).
- No haber cumplido la edad ordinaria de jubilación (salvo que no tengas derecho a pensión de jubilación).
- No estar realizando actividad por cuenta propia o ajena a jornada completa.
Cuánto se cobra: cálculo de la cuantía
La cuantía de la prestación se calcula sobre la base reguladora, que es la media de las bases de cotización de los últimos 180 días trabajados (6 meses).
| Periodo | Porcentaje sobre base reguladora | Ejemplo (salario 1.500 euros/mes) |
|---|---|---|
| Primeros 180 días (6 meses) | 70% | ~1.050 euros/mes |
| A partir del día 181 | 50% | ~750 euros/mes |
Existen topes máximos y mínimos que se actualizan anualmente con el IPREM (Indicador Público de Renta de Efectos Múltiples).
| Situación familiar | Cuantía mínima/mes | Cuantía máxima/mes |
|---|---|---|
| Sin hijos | ~560 euros | ~1.225 euros |
| Con 1 hijo | ~750 euros | ~1.400 euros |
| Con 2 o más hijos | ~750 euros | ~1.575 euros |
Cuánto dura la prestación según tus días cotizados
| Días cotizados | Duración de la prestación |
|---|---|
| 360 a 539 días | 4 meses (120 días) |
| 540 a 719 días | 6 meses (180 días) |
| 720 a 899 días | 8 meses (240 días) |
| 900 a 1.079 días | 10 meses (300 días) |
| 1.080 a 1.259 días | 12 meses (360 días) |
| 1.260 a 1.439 días | 14 meses (420 días) |
| 1.440 a 1.619 días | 16 meses (480 días) |
| 1.620 a 1.799 días | 18 meses (540 días) |
| 1.800 a 1.979 días | 20 meses (600 días) |
| 1.980 a 2.159 días | 22 meses (660 días) |
| 2.160 días o más | 24 meses (720 días) — máximo |
Cómo solicitar la prestación contributiva
Plazo: Tienes 15 días hábiles desde la situación legal de desempleo para solicitar la prestación. Si la solicitas fuera de plazo, pierdes los días transcurridos entre el despido y la solicitud.
Por internet: Entra en sede.sepe.gob.es con certificado digital o Cl@ve. Selecciona «Solicitud de prestación contributiva». Rellena el formulario con tus datos personales, laborales y bancarios. Adjunta el certificado de empresa en PDF.
Presencialmente: Pide cita previa en el SEPE (sede.sepe.gob.es o llamando al 060). Lleva DNI/NIE, certificado de empresa, y número de cuenta bancaria.
Preguntas frecuentes
¿Puedo cobrar el paro si me han despedido?
Sí. El despido (procedente o improcedente) es una de las causas de situación legal de desempleo que da derecho a prestación contributiva, siempre que hayas cotizado al menos 360 días en los últimos 6 años.
¿Cuánto tardo en empezar a cobrar la prestación?
El primer pago se realiza normalmente entre 15 y 30 días después de aprobar la solicitud. El SEPE tiene un plazo legal de 15 días hábiles para resolver. Si lo solicitas el día del despido, puedes empezar a cobrar en 3 a 4 semanas.
¿Puedo trabajar y cobrar el paro al mismo tiempo?
No a jornada completa. Pero sí puedes compatibilizar la prestación con un trabajo a tiempo parcial: cobras la parte proporcional de la prestación según las horas que trabajes. También existen programas de capitalización del paro para autónomos.
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Última actualización: abril 2026. Fuentes: sede.sepe.gob.es, BOE. Portal independiente no vinculado al SEPE.
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Datos verificados 2026
- El Indicador Público de Renta de Efectos Múltiples (IPREM) se sitúa en aproximadamente 600€ al mes, lo que impacta en el cálculo de diversas prestaciones (fuente: sepe.es).
- El Salario Mínimo Interprofesional (SMI) para 2026 es de 1.221€ brutos mensuales, lo que equivale a 17.094€ anuales (fuente: BOE).
- La prestación contributiva por desempleo se calcula al 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días y al 60% a partir del día 181 (fuente: sepe.es).
- Los subsidios por desempleo alcanzan el 80% del IPREM, lo que equivale a aproximadamente 480€ al mes (fuente: sepe.es).
- En caso de despido improcedente, el trabajador tiene derecho a 33 días de indemnización por año trabajado, con un tope de 24 mensualidades (fuente: BOE).
- El despido objetivo otorga una indemnización de 20 días por año trabajado, con un límite de 12 mensualidades (fuente: sepe.es).
- Los contratos temporales finalizados dan derecho a una indemnización de 12 días por año trabajado (fuente: sepe.es).
- El plazo para reclamar un despido es de 20 días hábiles ante el Servicio de Mediación, Arbitraje y Conciliación (SMAC) (fuente: sepe.es).
- Los solicitantes de paro tienen un plazo de 15 días hábiles para presentar su solicitud tras la finalización del contrato (fuente: sepe.es).
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