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<\!-- wp:group {"className":"tldr-box","backgroundColor":"pale-cyan-blue"} -->Resumen rápido (TL;DR)
<\!-- /wp:heading --> <\!-- wp:list -->- Guía completa sobre ayudas por desempleo en: toda la ruta desde la prestacion hasta e en el SEPE 2026: requisitos, inscripción y certificados disponibles.
Última actualización: 12 de abril de 2026
¿Puedo estudiar y cobrar el paro?
Sí. Los cursos del SEPE son compatibles con el paro. Comunícalo a tu oficina de empleo antes de empezar.
El error mas frecuente al quedarse en paro es creer que solo existe la prestacion contributiva. El sistema tiene mas capas y cada una tiene sus propios requisitos y plazos. Conocer la ruta completa puede suponer la diferencia entre cobrar ayudas durante 2 anos o durante 4,5 anos.
La ruta completa de ayudas por desempleo en 2025
Requiere: 360 dias cotizados en ultimos 6 anos
Requiere: cargas familiares o mayor 45 anos + ingresos bajo 75% SMI
Requiere: mas de 52 anos + cotizacion suficiente para jubilacion + bajos ingresos
Requiere: renta muy baja, no acceso a prestaciones del SEPE
Tramo 1: Prestacion contributiva
Es la ayuda principal y la de mayor importe. Su caracteristica diferencial es que el importe depende de lo que ganabas:
Pro Tip
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- Requisito de cotizacion: 360 dias como minimo en los 6 anos anteriores al desempleo.
- Importe: 70% de la base reguladora los primeros 180 dias, 60% a partir del dia 181.
- Duracion: Entre 4 meses (360 dias cotizados) y 24 meses (1.800 dias o mas cotizados).
- Plazo de solicitud: 15 dias habiles desde el desempleo. Cada dia de retraso es un dia de prestacion perdido.
Tramo 2: Subsidio asistencial
Cuando se agota la prestacion o cuando no se tenian suficientes dias cotizados para ella, el subsidio es la siguiente opcion. Hay varios tipos pero el mas comun tras agotar la prestacion requiere:
- Cargas familiares (hijos menores a cargo, conyuge sin ingresos) o tener mas de 45 anos.
- Ingresos inferiores al 75% del SMI: menos de 888 euros/mes en 2025.
- Importe: 570 euros al mes (80% IPREM) en todos los casos.
- Duracion: 6 meses prorrogables hasta un maximo de 30 meses segun cargas familiares.
| Situacion | Duracion del subsidio |
|---|---|
| Sin cargas, mayor de 45 anos | 6 meses (no prorrogable) |
| Con 1 carga familiar | Hasta 18 meses |
| Con 2 o mas cargas familiares | Hasta 30 meses |
Tramo 3: Subsidio para mayores de 52 anos
Es el tramo mas desconocido y el que mayor proteccion ofrece. Para acceder necesitas:
- Tener 52 anos o mas en el momento de la solicitud.
- Haber agotado la prestacion contributiva o el subsidio ordinario.
- Tener cotizados los anos suficientes para acceder a la pension de jubilacion ordinaria (aunque no a la anticipada).
- Ingresos inferiores al 75% del SMI.
Ingreso Minimo Vital: cuando aplica
El IMV no es una ayuda del SEPE sino de la Seguridad Social, pero es compatible con el subsidio y puede complementarlo. Se puede solicitar cuando los ingresos del hogar son muy bajos y no se tiene acceso a las ayudas ordinarias del SEPE. El importe varia entre 470 y 1.400 euros segun la composicion familiar.
Plazos criticos que no puedes perder
| Tramite | Plazo maximo | Consecuencia de retraso |
|---|---|---|
| Solicitar prestacion contributiva | 15 dias habiles desde el despido | Pierdes tantos dias como te hayas retrasado |
| Solicitar subsidio al agotar prestacion | 15 dias habiles desde el agotamiento | Pierdes dias de subsidio |
| Renovar la demanda de empleo | Fecha indicada en tu tarjeta DARDE | Suspension de la prestacion o subsidio |
Preguntas frecuentes
Puedo cobrar el subsidio si tengo ahorros en el banco?
El limite economico del subsidio se calcula sobre los ingresos, no sobre el patrimonio. Tener ahorros no impide acceder al subsidio siempre que los rendimientos de esos ahorros no superen el 75% del SMI mensual. Un deposito que genere intereses por debajo de ese umbral no excluye del subsidio.
Si trabajo esporadicamente pierdo el subsidio?
Un trabajo a tiempo completo extingue el subsidio. Un trabajo a tiempo parcial comunicado previamente al SEPE reduce el subsidio proporcionalmente. Trabajos de menos de 15 dias a tiempo completo pueden suspender temporalmente el subsidio sin extinguirlo.
El subsidio cuenta para calcular la pension de jubilacion?
El subsidio asistencial ordinario cotiza a efectos de jubilacion con una base reducida. El subsidio especial para mayores de 52 anos cotiza de forma mas completa y esta especificamente disenado para proteger la futura pension de las personas de esa franja de edad.
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Topes máximos y mínimos del paro en 2026 — RD 126/2026
| Situación | Máximo mensual | Mínimo mensual |
|---|---|---|
| Sin hijos a cargo | 1.225 € | 527 € |
| Con 1 hijo a cargo | 1.400 € | 705 € |
| Con 2 o más hijos | 1.575 € | 705 € |
Fuente: Real Decreto 126/2026, de 18 de febrero, por el que se fija el SMI para 2026. Topes calculados sobre el IPREM vigente.
Herramienta gratuita sin registro — resultado orientativo no vinculante
Preguntas frecuentes
¿Sabías que puedes hacer cursos SEPE gratuitos mientras cobras el paro?
La formación del SEPE es compatible con la prestación por desempleo. Mientras cobras el paro puedes formarte, obtener un certificado oficial y mejorar tu empleabilidad sin perder un euro de prestación.
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Cuantías exactas de cada ayuda en 2026
Para conocer las cuantías mensuales exactas de cada subsidio, prestación y CAEI según tu situación familiar y edad: guía completa de ayudas del SEPE en 2026 con importes mensuales.
TL;DR datos clave 2026
- IPREM: ~600€/mes.
- SMI: 1.221€/mes brutos (17.094€/año).
- Prestación contributiva: 70% base reguladora primeros 180 días, 60% día 181+.
- Subsidios: 80% IPREM (~480€/mes).
- Despido improcedente: 33 días/año tope 24 mensualidades.
- Despido objetivo: 20 días/año tope 12 mensualidades.
- Fin contrato temporal: 12 días/año.
- Plazo reclamar despido: 20 días hábiles en SMAC.
- Plazo solicitar paro: 15 días hábiles.
Datos verificados 2026
- El IPREM se sitúa en aproximadamente 600€ mensuales, lo que afecta a diversas ayudas y subsidios (fuente: sepe.es).
- El Salario Mínimo Interprofesional (SMI) se establece en 1.221€ brutos mensuales, lo que equivale a 17.094€ anuales (fuente: BOE).
- Las prestaciones contributivas se fijan en un 70% de la base reguladora durante los primeros 180 días y un 60% a partir del día 181 (fuente: sepe.es).
- Los subsidios por desempleo alcanzan el 80% del IPREM, lo que se traduce en aproximadamente 480€ mensuales (fuente: sepe.es).
- En caso de despido improcedente, se establece una indemnización de 33 días por año trabajado, con un tope de 24 mensualidades (fuente: BOE).
- El despido objetivo conlleva una indemnización de 20 días por año trabajado, con un límite de 12 mensualidades (fuente: sepe.es).
- Los contratos temporales finalizados generan una indemnización de 12 días por año trabajado (fuente: BOE).
- El plazo para reclamar un despido es de 20 días hábiles ante el SMAC (fuente: sepe.es).
- Los solicitantes de paro tienen un plazo de 15 días hábiles para presentar su solicitud (fuente: sepe.es).
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